Nos ateliers

Découvrir et expérimenter en équipe

Les ateliers, une approche pragmatique et constructive

En choisissant de proposer des ateliers pratiques à vos collaborateurs, vous leur permettez de découvrir des techniques innovantes pour les accompagner dans leur évolution professionnelle. Le format court (de 30 minutes à 2h environ) facilite la mise en place régulière dans votre entreprise et permet de créer un véritable « rendez-vous » favorisant la QVT dans votre entreprise.

Qu’il s’agisse de proposer des ateliers de bien-être physique (avec le yoga, la méditation, le Do-In…), de faire évoluer vos méthodes de management (l’empathie, les situations difficiles, la cohésion, le changement…) ou encore de vous aider à gérer les situations de stress, Careformance déploie pour vous un accompagnement sur-mesure !

Fond rouge

Des actions ciblées pour développer les compétences individuelles, des formats innovants pour favoriser l’intégration.

Format atelier à partir de 30 minutes

Prévention / Stress

Prévention / Stress


Découvrir nos thèmes

Prévention / Stress
  • Posturologie
  • Échauffements chaîne de production
  • Prévention des troubles musculo-squelettiques
  • Prévenir les maux de dos
  • Prévention Burn-out
  • Prévention des risques Psycho-sociaux
  • Gestion du stress et capacité d’adaptation
  • Apprendre à lâcher-prise pour mieux gérer les périodes intenses
Prévention / Stress
  • Posturologie
  • Échauffements chaîne de production
  • Prévention des troubles musculo-squelettiques
  • Prévenir les maux de dos
  • Prévention Burn-out
  • Prévention des risques Psycho-sociaux
  • Gestion du stress et capacité d’adaptation
  • Apprendre à lâcher-prise pour mieux gérer les périodes intenses

Bien-être


Découvrir nos thèmes

Bien-être
Bien-être
  • Sophrologie
  • Détente musculaire et mentale
  • Yoga des yeux – Détente oculaire
  • Yoga postural
  • Micro-sieste
  • Méditation et apaisement du mental
  • DO-IN Automassage
  • Développer ses ressources efficacement
  • Arrêter de ruminer
  • Coaching sportif

Créativité / Agilité


Découvrir nos thèmes

Créativité / Agilité
Créativité / Agilité
  • Animer une réunion créative / Gaming
  • Méthode LEGO© Serious Play
  • Facilitation graphique
  • TOTEM
  • Développer son agilité
  • Développer sa créativité
Bien-être
  • Sophrologie
  • Détente musculaire et mentale
  • Yoga des yeux – Détente oculaire
  • Yoga postural
  • Micro-sieste
  • Méditation et apaisement du mental
  • DO-IN Automassage
  • Développer ses ressources efficacement
  • Arrêter de ruminer
  • Coaching sportif
Créativité / Agilité
  • Animer une réunion créative / Gaming
  • Méthode LEGO© Serious Play
  • Facilitation graphique
  • TOTEM
  • Développer son agilité
  • Développer sa créativité
Cohésion / Intelligence émotionnelle

Cohésion / Intelligence émotionnelle


Découvrir nos thèmes

Cohésion / Intelligence émotionnelle
  • Abaisser l’intensité d’une émotion
  • Développer son empathie
  • Gérer ses peurs
  • Arrêter de culpabiliser
  • Mieux vivre sa colère
  • Apprendre à écouter pour mieux entendre
  • START / STOP / CONTINUE
Management

Management


Découvrir nos thèmes

Management
  • Manager Booster : Prévention innovante des risques psycho-sociaux
  • Développer la cohésion
  • Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres
  • Écouter pour mieux entendre
  • Communication bienveillante
  • Développer son empathie
  • Développer la prise de décision objective
  • Gestion de l’agressivité et des situations difficiles
  • Management inter-générationnel
  • Accompagner le changement
Cohésion / Intelligence émotionnelle
  • Abaisser l’intensité d’une émotion
  • Développer son empathie
  • Gérer ses peurs
  • Arrêter de culpabiliser
  • Mieux vivre sa colère
  • Apprendre à écouter pour mieux entendre
  • START / STOP / CONTINUE
Management
  • Manager Booster : Prévention innovante des risques psycho-sociaux
  • Développer la cohésion
  • Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres
  • Écouter pour mieux entendre
  • Communication bienveillante
  • Développer son empathie
  • Développer la prise de décision objective
  • Gestion de l’agressivité et des situations difficiles
  • Management inter-générationnel
  • Accompagner le changement

Santé / Nutrition / Sport


Découvrir nos thèmes

Santé / Nutrition / Sport
Santé / Nutrition / Sport
  • Booster son immunité avant l’hiver
  • Mieux s’alimenter
  • Apprendre à mieux gérer les horaires décalés
  • Remédier aux troubles digestifs
  • Apprendre à gérer la douleur
  • Améliorer son capital sommeil
  • Préserver son capital santé
  • Atelier « Mon super petit-déjeuner »
  • Développer son énergie, apprendre à respirer
  • Éducation physique adaptée
  • Renforcement musculaire
Santé / Nutrition / Sport
  • Booster son immunité avant l’hiver
  • Mieux s’alimenter
  • Apprendre à mieux gérer les horaires décalés
  • Remédier aux troubles digestifs
  • Apprendre à gérer la douleur
  • Améliorer son capital sommeil
  • Préserver son capital santé
  • Atelier « Mon super petit-déjeuner »
  • Développer son énergie, apprendre à respirer
  • Éducation physique adaptée
  • Renforcement musculaire